1、想想怎样过好今天,怎样才能充满活力,以饱满的激情和热忱投入到一天的教育教学工作中;
2、认真计划或思考一天要做的主要事情;要将自己的目标深深印在脑海中,不可忘记;
3、课前了解学生,充分备课,上好一天的课;
4、课堂注意观察和了解学生,善于发现每一个学生的优点;
5、精心设计作业,认真地批改或讲评作业;
6、用心对待每件事,认真做好每件事,把教学工作做细做实,关注到教和学的每个细节;
8、在自习课或课余时间到自己所教的班级当面辅导一次;
9、再次熟悉和完善已经准备好的明天的课;
10、听一节同学科其他教师的课,博采众长;
11、和两名以上学生沟通或交流一次,主动倾听他们对教学的意见和建议;
12、与同事交流一次教学心得;
13、再忙也要抽出一定的时间阅读(报刊、书籍、网络),汲取新知识,获得新信息;
14、抽出时间参与不少于半小时的文体活动,保证体育锻炼或娱乐的时间;
15、想想我今天为什么而感到自豪,我应对什么心存感激;用心体味一下今天的工作给你带来的美和乐趣;
16、勤于思考、善于小结,反思一天的工作,发现自己一个成功之处,获得的一个感悟等,并找出一个问题(或教训);抽出时间撰写一则读书笔记或教育日记(或随笔);
17、按时作息,起居有节,合理膳食,调节心境,为身心健康打好坚实的基础。